Ziele setzen, die wirklich tragen
Spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert: Formuliere Ziele so, dass sie verständlich bleiben. Ein Beispiel: „In sechs Monaten 1.000 Euro Rücklage durch wöchentliche 40 Euro Sparrate aufbauen.“
Ziele setzen, die wirklich tragen
Hänge Fortschrittsbalken an den Kühlschrank oder nutzt eine Familien-Pinnwand. Jeden Fortschritt markieren macht Freude sichtbar. Kinder lieben Sticker, Erwachsene lieben Häkchen – Motivation wird zur Routine.
Ziele setzen, die wirklich tragen
Kleine, gemeinsame Belohnungen nach Etappenzielen halten die Energie hoch. Ein Brettspielabend, ein Picknick oder ein freier Nachmittag kosten wenig, bedeuten jedoch viel und erzählen von gemeinsamem Erfolg.